Ana Sayfa / Kategoriler/ Aile & Çift Terapisi

Salih AKBABA

Salih AKBABA

Klinik Psikolog
Azerbaycan Devlet Pedagoji Üniversitesi Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık bölümünden mezun olduktan sonra, Diyarbakır Dicle Üniversitesi’ nde Klinik Psikoloji yüksek lisans eğitimime başladım.
 
Çalışmalarımda depresyon, yaygın anksiyete bozukluğu, panik bozukluk, sosyal kaygı bozukluğu, Obsesif kompulsif bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yeme bozuklukları, ilişki problemleri, tükenmişlik ve öfke kontrol problemleri, sınav kaygısı ile Bilişsel Davranışçı terapi uygulamalarıyla çalışmaktayım.
 
Aile ve Çift Terapisi Nedir?
 
Aile ve çift terapisi, bireyler arasındaki ilişkileri geliştirmeyi amaçlayan bir terapi türüdür. İlişkiler, insanların hayatındaki en önemli unsurlardan biridir ve bu nedenle ilişkilerdeki problemler, bireylerin hayat kalitesini önemli ölçüde etkileyebilir. Aile ve çift terapisi, bu problemlere çözüm aramak için kullanılan bir yöntemdir.
 
Aile ve Çift Terapisi Nasıl Çalışır?
 
Aile ve çift terapisi, genellikle bir terapistin yönetiminde gerçekleştirilir. Terapist, bireylerin duygusal durumları, davranışları ve ilişkileri hakkında konuşmalarını sağlar. Bu sayede, terapist, sorunların kaynağını belirleyebilir ve çözüm önerileri sunabilir. Terapide, iletişim becerileri de geliştirilir ve bireyler arasındaki iletişim engelleri ortadan kaldırılır.
Aile ve çift terapisinde, bireylerin herhangi bir konuda yargılanmaması ve suçlanmaması önemlidir. Terapi, bireylerin birbirlerini anlamasını ve kabul etmesini sağlar. Ayrıca, bireylerin kendilerini ifade etmeleri için güvenli bir alan sağlanır.
 
Kimler Aile ve Çift Terapisine İhtiyaç Duyar?
 
Aile ve çift terapisi, herhangi bir aile veya çift için faydalı olabilir. Ancak, özellikle aşağıdaki durumlarda terapinin faydaları daha fazla olabilir:
İlişkilerde sürekli bir tartışma veya çekişme varsa
İlişkilerdeki güvensizlik hissi artmışsa
İlişkilerde bağlılık eksikliği varsa
İlişkilerde sık sık iletişim problemleri yaşanıyorsa
İlişkilerde cinsel sorunlar varsa

Aile ve Çift Terapisi Hangi Sorunlara Çözüm Sunar?
 
Aile ve çift terapisi, birçok soruna çözüm sunabilir. Terapi, aşağıdaki sorunların çözümünde faydalı olabilir:
İletişim problemleri
Güvensizlik
Bağlılık eksikliği
Cinsel sorunlar
Aile içi şiddet
Boşanma ve ayrılık
Yalnızlık hissi