Öfke Kontrolü ve Kriz Yönetimi

Öfke, doğal bir duygu olmakla birlikte kontrol edilemediğinde kişinin kendisine ve çevresine zarar verebilir. Öfke kontrolü terapisi, kişinin duygularını tanımasını ve sağlıklı yollarla ifade etmesini sağlar.